Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AnastasiaFokina
Jurnal
Jurnal AnastasiaFokina
Profil AnastasiaFokina
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 37
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
20 Februari 2018
Как там говорила Фаина Раневская? "Если не есть сахар,хлеб...Морда становится меньше и грустнее"
За дословность не ручаюсь но у меня именно так. Замучалась думать что кушать. От мяса,рыбы,кальмаров,яиц уже воротит... Не хочется ничего,даже вкуснях... Беда
(2 komentar)
17 Februari 2018
Вот это фото собственно и объясняет почему я здесь наглядно. Фартук на животе,большие и НЕ спортивные ляхи,отсутствие рельефа на руках. Поздравьте меня! Подключилп спорт), правда пока в домашних условиях. Да покинет нас жир! Аминь.
(1 komentar)
17 Februari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
3 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
17 Februari 2018
Мой завтрак сегодня. Блин,как же я люблю субботу.
И еще, я поняла что мне проще и нет срывов,когда я меню расписываю заранее,и включаю раз в день,на завтрак какую нибудь вредность,при этом не выходя за КБЖУ. Какая методика у вас чтоб избежать срывов?)
Tambahkan Komentar
14 Februari 2018
FS меня сплющил)))
Но спросить хотела опять про БЖУ, а именно соотношение.
У меня получается БЖУ 20/30/50 (по рекомендации FS)
HELP ME!
Для сброса веса, это верное соотношение или надо регулировать?
(11 komentar)
Sejarah Berat Badan AnastasiaFokina
Lihat Riwayat Lengkap