Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
≋𝒜𝓁𝑒𝓃𝒶≋
Jurnal
Jurnal ≋𝒜𝓁𝑒𝓃𝒶≋
Profil ≋𝒜𝓁𝑒𝓃𝒶≋
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 19
Halaman:
1
2
3
4
Berikutnya
04 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53 kg
0 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
28 Juni 2020
Вышла на поддержку веса. Через пару недель начну набор веса....
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
48 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
20 Juni 2020
Сегодня получился, прям, молочный день 🥛.
Творог и протеиновый коктейль - после силовой тренировки. Порция салата 🥗 и натуральный йогурт - на ужин, после ходьбы.
Всем хорошего вечера))))
Tambahkan Komentar
20 Juni 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47 kg
0,5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
20 Juni 2020
Доброе утро) ☀️
Субботний завтрак (474 ккал), когда есть время сварить себе кашу на миндальном молоке 🤤. За кадром 17 гр. шоколада. Всю неделю недоедала свою норму ккал, вчера позволила себе чипсы, конечно же, переела 😅. Сделала выводы 🤭😅
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ≋𝒜𝓁𝑒𝓃𝒶≋
Lihat Riwayat Lengkap