Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ТатьянБанан
Jurnal
Jurnal ТатьянБанан
Profil ТатьянБанан
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 4 dari 4
03 Maret 2021
Подскажите, пожалуйста, через какое время начинает "худеться" на дефиците? 😅
Сижу пока только 1 нед, fat рассчитал 1300 кк в день. В среднем съедаю на 1400, но я также 40 мин в день занимаюсь (пресс,присед,растяжка), но вес ни на грамм не меняется 🌚
(61 komentar)
27 Februari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,6 kg
0,4 kg
10,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
25 Februari 2021
Всем привет! Помогите, пожалуйста, советом... Как вы худеете? У меня вес стоит на месте уже год ((
Сидела и на дифиците, и танцами занималась (степ/зумба), но ничего не происходит и т.к. результата нет, я опускаю руки.. Но с сегодняшнего дня я тут!
(22 komentar)
25 Februari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
0 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ТатьянБанан
Lihat Riwayat Lengkap