Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Мaria414
Jurnal
Jurnal Мaria414
Profil Мaria414
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 37
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
05 November 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
104,6 kg
0 kg
25,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
23 Oktober 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
103,3 kg
0 kg
24,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
18 September 2019
Привет,друзья!Вопрос на засыпку!
У меня есть много жира,физ активность ввиде троих деток,10тыс шагов перед сном,а ещё мешок протеина,гейнера,L-карнитин и каша в голове,что с этим делать всем!Подскажите пожалуйста,стои принимать протеин,допустим вечером между ужином(он у меня в 17:30) и сном?Как лучше- перед ходьбой или после?Гейнер мужу купила,но как пить его правильно,тоже не очень поняла- кто пишит до трени,кто после,L-карнитин пью утром,как и витамин D,правильно делаю???
(2 komentar)
05 September 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
101,3 kg
0 kg
22,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
01 September 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102 kg
0 kg
23 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Мaria414
Lihat Riwayat Lengkap