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27 Agustus 2016
esta semana e checado k como muchos carboidratos. que contienen las verduras a lo megor no boy a perder peso y quiero comensar aser ejercisio cual seria vueno para perder peso y comensar a perder flasides al guien k me asesore no quiero bolver a subir
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
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70,1 kg
9,9 kg
1,1 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
21 Agustus 2016
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Sisa:
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70,1 kg
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
08 Agustus 2016
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71,5 kg
8,5 kg
2,5 kg
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
31 Juli 2016
hoy nuebamente me voy a caminar al cerro todo el dia y eso me emosiona el problema es que nose como anotarlo en el ejersicio pues recorro 7 km de ida i lo mismo de venida apaso lento 2 oras de ida y 2 de vuelta. toda via me abieno un recorido de suvir adende mis hijas quieran escalar en pocas palabras 6 horas de caninar me ago y la comida es acampo libre
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72,6 kg
7,4 kg
3,6 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
22 Juli 2016
alguien sabe cuantas calorias se queman realisando labores domesticas quien medise porfa vor
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