Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nnz13
Jurnal
Jurnal nnz13
Profil nnz13
|
Riwayat Berat Badan
46 sampai 50 dari 74
Halaman:
Sebelumnya
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Berikutnya
05 Februari 2024
Rebanada de pan integral con queso untable, feta de jamon, 1 huevo y una pera con tereré, meren-cena post entreno
Tambahkan Komentar
05 Februari 2024
Sandwich en pan arabe integral de atun con huevo, queso untable, zanahoria, tomate y lechuga
(6 komentar)
02 Februari 2024
El 1/12 me lesioné la rodilla y debí estar en cama 3 semanas, me obsesioné tanto con no subir de peso que restringí muchisimo las calorías, no pasaba las 800 diarias, el 2/1 empecé el gym, el peso no varió mucho pero recuperé masa muscular y perdi grasa
Tambahkan Komentar
02 Februari 2024
45% de grasa, 7% grasa visceral, 22,7% de músculo
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,3 kg
3,7 kg
8,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
28 Januari 2024
Milanesa de soja y espinaca con ensalada de papa y huevo y un tomate con oregano
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan nnz13
Lihat Riwayat Lengkap