Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ammanoylova
Jurnal
Jurnal ammanoylova
Profil ammanoylova
|
Riwayat Berat Badan
46 sampai 50 dari 61
Halaman:
Sebelumnya
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Berikutnya
19 Juni 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,4 kg
6,6 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
23 Mei 2018
Почему бы и нет)
Tambahkan Komentar
22 Mei 2018
На пути к гармонии с собой.
В последнее время слишком часто происходят срывы на еду. Хотя с чего бы им взяться, если ем я хорошо, вредности тоже позволяю себе, не голодаю.
Но как только происходит какой-то стресс - всё, держите меня семеро.
Прошлогодние конфеты? Мм вкуснотища. Хлеб с майонезом? Это же еда богов. Заедать мясо вареньем? Легко.
Потом всё как по сценарию: тошнота, рвота, злость.
Даже стала просить домашних чтоб в такие моменты прятали всю еду в доме. Но иногда и это не помогает.
Как с этим справиться? Как научиться понимать свой организм и успокаивать его в стрессовые ситуации не едой?
Решила попробовать заняться йогой. Пока в домашних условиях. Начала читать статьи в интернете. И специалистов, и девочек с такими же проблемами. Если не поможет - пойду к психологу. А сейчас боремся своими силами.
Tambahkan Komentar
22 Mei 2018
Люблю)
Tambahkan Komentar
22 Mei 2018
Когда нет времени готовить)
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ammanoylova
Lihat Riwayat Lengkap