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21 November 2023
(2 komentar)
17 November 2023
Ein Woosh mit dem ich absolut nicht gerechnet hatte...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,3 kg
9,7 kg
2,3 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
13 November 2023
Hey ihr lieben,
ich bin irgendwie im Herbst-Tief angekommen. Es ist kalt und dunkel, ich fühle mich antriebslos und würde mich gerne den ganzen Tag mit heißem Tee oder Kakao auf der Couch zusammenrollen. Sport hab ich letzte Woche einfach ausfallen lassen, ich konnte mich absolut nicht aufraffen... tracken klappt auch irgendwie nicht, aber immerhin halte ich das Gewicht.
Also Ziel irgendwie durch den Winter kommen, dabei trotz Weihnachten und Plätzchenversuchungen das Gewicht halten und nächstes Jahr dann die letzten 5 Kg in angriff nehmen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,3 kg
8,7 kg
3,3 kg
Cukup Baik
(9 komentar)
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
03 November 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,2 kg
8,8 kg
3,2 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
31 Oktober 2023
Happy Halloween!
(1 komentar)
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