Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Chat43
Jurnal
Jurnal Chat43
Profil Chat43
|
Riwayat Berat Badan
46 sampai 50 dari 248
Halaman:
Sebelumnya
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Berikutnya
25 Juni 2024
Ну чтожжжжж... 90 миновал, 80 миновал, вот и подобрался к 70 вплотную, ух! Я даже не ожидал, что увижу цифру такую на весах, и хотя мой взгляд сейчас переключен с веса на процентное содержание жира и висцеральный жир, плюс поддержание мышечной массы, которая так и норовит от меня быстрее сбежать с цифрами на весах. Но я по прежнему остаюсь человеком мнительным, поэтому смотрю первым делом на общую массу туловища и такой: ох ты ж, нихрена себе, как я сюда дошёл?!
Я надеюсь, что цели будут достигнуты уже очень скоро, по крайней мере, очень стараюсь. Впереди неделя отпуска, но уже с самостоятельной готовкой, потому что мне так удобнее, чего уж греха таить, я люблю готовить, а тут, если получится, то в кемпинге, в палатке, с ребёнком! Мы за 10 лет ни разу не жили в палатке, но на автодоме ехать на юга долго и сложно, а на севере сейчас прохладно, поэтому попробуем так))) В общем, за отпуск постараюсь улучить всё, чего достиг))
Как говорится-двигаемся дальше!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,9 kg
26,1 kg
3,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
24 Juni 2024
Наконец-то разобрался как правильно взбивать молоко с помощью паровика домашней кофемашины) До этого взбивал френч прессом, по большей части, чтобы не разбудить никого, в те моменты, когда делал стимером, не получалось. Не прошло и года, разобрался)))
Tambahkan Komentar
24 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,3 kg
25,7 kg
4,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
23 Juni 2024
Запёк куриную печень с остатками подошвенной говядины в сливках и сверху натёр остатки пармезана... Это невероятно вкусно!!!
(2 komentar)
22 Juni 2024
В обед хотел сделать стейки, но там вышла такая подошва, что жесть, поэтому решил попробовать потомить её в чугунной тарелке в духовке и накрыл куском теста. Жду жену с сыном попробовать. Не ожидаю чудес, но по крайней мере тесто будет вкусным))))
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Chat43
Lihat Riwayat Lengkap