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Brent Smith
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Jurnal Brent Smith
Profil Brent Smith
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Riwayat Berat Badan
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12 September 2023
Seit gestern sind wir 4 Tage im Spessart. Gestern Abend gab’s Lachs mit wenig Bandnudeln und ein Salat vorneweg.
Heute Morgen ein Vollkornbrötchen mit Rührei und etwas Käse. Mengen sind schlecht zu tracken. Heute schon 2 Radler nach 12.000 Schritten und 1 Stunde Schwimmbad 🏊♀️
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10 September 2023
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09 September 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
120,9 kg
3,5 kg
10,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
08 September 2023
Heute war endlich wieder Aquafitness nach 8 langen Wochen 🏊♀️ 1 Stunde schön gesportelt! ☺️
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08 September 2023
Garnelen Reis Gemüse Pfanne mit ebenfalls selbst gemachtem Krautsalat 😋
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan Brent Smith
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