Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lubashka_
Jurnal
Jurnal lubashka_
Profil lubashka_
|
Riwayat Berat Badan
41 sampai 45 dari 766
Halaman:
Sebelumnya
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Berikutnya
13 Mei 2024
Я так люблю завтраки, как приём пищи, что ради них стоит засыпать раньше и раньше вставать😅 Главное первый канал не включать только, чтоб не засорять день, а так...рассветное солнышко, тишина...только ты, светлая уютная кухня, кофий варится ☕️ А ты в это время открываешь холодос и спрашиваешь себя: "Чего изволите?" А потом как крыска в Рататуе: берёшь ингредиенты по наитию и начинаешь медитативно кашеварить завтрак. После устраиваешься как ЦарЬ в стуло-кресло в уголок: одну ногу обязательно под себя, другую сгибаешь и ставишь на стул (левую) и в такой очень удобной позе орангутанга трапезничаешь😂 И день начался прекрасно😁
Tambahkan Komentar
13 Mei 2024
Вот это неожиданность😱
перешагнула на 100гр рубеж до цифры 5 на весах😄
Честно, последнюю неделю мой график питания напоминал: утром поел, а потом...потом как повезёт 😅
И на весы я решила встать чисто для стимула: " Люба, давай брать себя в руки и норм питаться"
а оказалось вот оно как...ну что ж, это так же мотивирует💪 ахах, постараться вернуть спорт в расписание ииии и есть "ПоЛеЗнУю" еду преимущественно)
Желаю всем доброго утречка, не опускать руки на промежуточных результатах, а лучше – просто жить счастливо и довольствоваться каждым днём💜🫶
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,9 kg
0,1 kg
2,9 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
12 Mei 2024
юхуууууу
4й рабочий день :)
совет от спортсмена утром по телеку: даже когда ты за***н и устал, утром или вечером – начинай надевать форму, мысленно сопротивляйся, но надевай и иди на треню :р
Остплось...заставить себя попробовать так сделать, ахах
Tambahkan Komentar
10 Mei 2024
Калорийненько :)
чтоб на рабочий день хватило, ахах
Tambahkan Komentar
05 Mei 2024
Всем доброе пасхальное утро!
курлык :)
(3 komentar)
Sejarah Berat Badan lubashka_
Lihat Riwayat Lengkap