Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
azaaa1
Jurnal
Jurnal azaaa1
Profil azaaa1
|
Riwayat Berat Badan
41 sampai 45 dari 92
Halaman:
Sebelumnya
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Berikutnya
28 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,9 kg
1,1 kg
6,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
27 Agustus 2021
Начинаю в очередной раз свой этап похудения😂
В прошлом году я была недовольна 60 кг, хотела 58 кг
А теперь я и 60 кг была бы рада 😅
Мое основное нарушение это поздний ужин и полное отсутствие физнагрузки
Начала ходьбу ежедневно 8-10 км, заметила как начинаю ходить, а я хожу только в вечернее время после работы, стараюсь после этого не кушать и сразу сдуваюсь, проходят отеки
И йогу-растяжку с утра, без напряжения
Девочки, как вам удается держаться?
(1 komentar)
27 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,8 kg
0,2 kg
7,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
25 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,4 kg
0 kg
8,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
12 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,8 kg
0,2 kg
7,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan azaaa1
Lihat Riwayat Lengkap