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22 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73 kg
21 kg
15 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
17 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
24 kg
12 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
28 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,1 kg
25,9 kg
10,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
16 Juni 2022
Almuerzo de hoy jjj ●.●
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05 Juni 2022
Hola Comunidad!
Hace tiempo que no escribo acá, me siento un poco mal, este año entré a la universidad pero he subido de peso y es frustrante, por una parte subir de peso y por otra parte, que me vaya mal u, me siento mal con aquello, porque aveces me quedo hasta tarde estudiando y me doy atracones, además, no tengo un grupo de estudio, me siento excluida con mis compañeros ya que estudio en una carrera de 27 personas donde solo 3 de ellas son mujeres (incluyéndome). Siento que mis compañeros se sienten superiores y muchas veces me han tratado de tonta indirectamente.
Bueno sí fueran tan amables de darme un consejo de mejorar mi alimentación sería increíble y lo agradecería enormemente. Gracias por leerme 💖
(9 komentar)
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