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Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 46
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14 April 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,8 kg
0,9 kg
4,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
13 April 2023
Pollo con especias a la plancha, cebollita tierna, boniato en la airfryer y un poquito de guacamole 🥑😍
Hoy día de tren superior en el gym!🏋️♀️💪🏻
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13 April 2023
Puñado de copos de avena + 2 claras de huevo + 2 cucharadas queso batido 0%. Acompañado de un café con leche semidesnatada. (Un chorrito 😊). Me sacia hasta la hora de la comida, sé que la pinta no es la mejor, pero os recomiendo probarlo😊 y crema de 🥜
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13 April 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,3 kg
0,4 kg
5,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
12 April 2023
Hizo en mi un click.
Me apunté al gimnasio y empecé desde ese minuto a comer sano, como siempre había hecho.
Empecé con un peso de 69,95kg.
A día de hoy 12-4-2023 peso 62,75kg.
Y sigo con este estilo de vida que estoy amando cada día más, siguiendo mis rutinas de gimnasio que literalmente me dan la vida y se han convertido en mi "escape" ya que antes ese escape era la comida no saludable.
Os animo a tod@s, si yo estoy en el camino vosotros también podéis! A por nuestros objetivos💪🏻😊🤩
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Sejarah Berat Badan mamidefab🧸💗
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