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21 November 2017
Kennt ihr das Gefühl, dass ihr euch selber nicht aushalten könnt?So ein Tag ist heute. Hab schlechte Laune und leg mich mit allen Familienmitgliedern an 😫😤 boah, könnte aus der Haut fahren.
Früher habe ich an solchen Tagen alles in mich reingestopft. Quasi Essen zur Beruhigung. Dann war ich noch schlechter gelaunt, weil ich mich so über mein Verhalten geärgert habe.
Hoffentlich ist der Tag bald vorbei.
Geh‘ mich dann mal Entschuldigen 🙈
(5 komentar)
18 November 2017
... Obwohl ich gestern einen Salat Nizza und zwei Stücke Pizza 🍕 mit extra Käse gegessen. Wenn das so ist mach ich das jetzt jeden Abend so🤣😂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90,4 kg
0,6 kg
5,4 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
17 November 2017
Yipiee, freu mich 😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
15 November 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90,7 kg
0,3 kg
5,7 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
13 November 2017
Ab heute möchte ich wieder mit mehr Disziplin starten. Es geht zwar langsam abwärts, aber mal wieder ein Schwung täte mir gut, sonst verliere ich noch die Lust. Habe meine täglichen Kalorien mal auf 1250 gesetzt.
Ich wünsche euch allen eine gute Woche🍀
(2 komentar)
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