Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
joyce_ch
Jurnal
Jurnal joyce_ch
Profil joyce_ch
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 1818
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
15 Maret 2024
過完年後每天胃口都很好，很想吃零食。老公出差，吃了3天的零食，3/12週二起開始有意識的注意自己為什麼想在正餐時間外吃東西。尤其孩子都睡覺了的睡前，看電視的時候，下午喝咖啡的時候，都一直想去翻找食物。週六要吃西堤 做個短期目標，大餐前不要吃不該吃的便宜零食，增加消耗，想想2023年4月的決心，當時的心法。
感謝今天自己，晚餐後洗澡後沒有再去吃牛奶麥片優格等食物。早點睡會有幫助的。
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,3 kg
13,7 kg
1,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
14 Maret 2024
週六要吃西堤
Tambahkan Komentar
31 Agustus 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52 kg
14 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
10 Agustus 2023
Tambahkan Komentar
09 Agustus 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,5 kg
15,5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan joyce_ch
Lihat Riwayat Lengkap