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16 Februari 2021
Muffin de chocolate sin aceite y sin mantequilla
(3 komentar)
12 Februari 2021
Brownie de proteína, con porotos negros, harina de garbanzo y proteína de soya
(6 komentar)
12 Februari 2021
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12 Februari 2021
Ya llevo un mes desde que comencé a contar calorías y entrenar, reconozco que dejar los dulces y pasteles me costo pero siempre hay una alternativa saludable, hoy me siento contenta, ya baje 3,4 kg eso no lo había logrado antes a pesar de intentarlo varias veces, hasta con pastillas, lo mejor que es hacer cambios de hábitos y llevar una vida sana, me siento con energía y ganas de seguir para conseguir mi meta, suerte a todos 😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,7 kg
4,4 kg
5,7 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
09 Februari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,9 kg
4,2 kg
5,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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