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31 Desember 2018
Una semana LIBRE 😂👍🏻 25 al 31 dic 😌👍🏻 !!! MAÑANA 2019 🎉✍🏻 pesaremos contaremos y demás 😂😂😂😂 a kilos de mi meta y el inicio de otra etapa 😎 , el mejor aprendizaje ✍🏻 TODO POR SALUD , leer aprender no quedar con dudas y No creer en recetas milagrosas , Fijar una meta subir o bajar , hacer músculos , resistencia o lo que queramos hacer de nuestro cuerpo sino tienes metas no sabes a donde vas !!
24 Desember 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,6 kg
18,4 kg
7,5 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
11 Desember 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
99 kg
17 kg
8,9 kg
Cukup Baik
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
08 Desember 2018
A cada cambio Físico un cambio de actitud 👊🏼😈 .... nada es gratis Todo cuesta
05 Desember 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
98,8 kg
17,2 kg
8,7 kg
Cukup Baik
berat badan stabil
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