Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
astanagoldplus
Jurnal
Jurnal astanagoldplus
Profil astanagoldplus
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 54
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Berikutnya
15 Maret 2019
2 месяца ежедневных тренировок, кардио силовая ,йога, питание 1300-1500 кал, хотя по ощущениям если не смотреть в счетчик калорий перебирала я с кал - и ни одного килограмм не потеряно🥵. С сегодняшнего дня убираю все мучное , этим грешу иногда то лепешка то пицца, то пирожное, тренировки 3 раза в неделю комбинированные, хочу похудеть на 8 кг до моего веса60 кг. Через месяц будет видно как мои результаты.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,5 kg
27,5 kg
9,5 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
berat badan stabil
02 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,5 kg
27,5 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
31 Januari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,6 kg
27,4 kg
9,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
28 Januari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,7 kg
27,3 kg
9,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
26 Januari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,9 kg
27,1 kg
9,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan astanagoldplus
Lihat Riwayat Lengkap