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28 Mei 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,7 kg
2,8 kg
7,7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
26 Februari 2022
No dia 11 estava com 65,5 kg. Esse emagrecimento foi recorrente com a diminuição de consumo de gordura e exercícios físicos.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,2 kg
2,3 kg
8,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
11 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,6 kg
0,9 kg
9,6 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
03 November 2021
Olá guerreiros e guerreiras, tenho uma dúvida a respeito do que vocês acham sobre sobre o seguinte assunto:
Proteína de soja texturizada é uma boa opção para bater a meta de proteína e fibra diária?
.
(Lembrando que muitos brasileiros não tem condições de consumir Whey Protein)
(1 komentar)
03 Oktober 2021
Comendo com o prato cheinho, que contem apenas 143 calorias.Isso tudo no café da manhã <3
(3 komentar)
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