Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
alenaily
Jurnal
Jurnal alenaily
Profil alenaily
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 109
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
20 Januari 2021
Итак , я к вам опять за советом. После Нового года , а точнее сладкого зажора в праздники , решила отказаться от сладкого , не на всегда естественно, в моем случае такое не работает, а пока не приду в предновогоднюю форму( а в праздники набрала не много не мало 3-4 кг) . Так вот уже 2 недели питаюсь максимально правильно, объедаюсь но с трудом набираю хотя бы 1500 кк(мой дефицит 1700, но сейчас низкая активность ). Я искренне верила что 1-1.5 кг это все вода и уйдет без проблем за неделю, так нет же, я все в том же весе что и была. У меня уже мысли что я что то считаю не так, или весы сломались, хотя я их проверяла. Дефицит то большой но на животе всегда чувство тяжести, плюс ко всему ни грамма не ушло . К своему нормальному дефициту я вернусь , просто пока организм сыт этим.
(1 komentar)
16 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,6 kg
0 kg
7,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
08 Januari 2021
Ну что ж , вес до праздников был 54.9 а сейчас 59😖я с таким весом рожать шла с пузом а теперь что 🤪пишу этот пост и ем домашний торт наполеон и знаете , с одной стороны страшно , как избавляться от этого всего а с другой стороны так хорошо мне давно не было . Я ела много всего вкусного и сладкого 🥰это мой максимальный вес и так много я никогда в жизни не набирала , вот сижу и думаю до подсчета калорий могла есть как не в себя и набрать всего лишь 1-2 кг а сейчас стоит уйти от своей калорийности хотя бы на 100кк то сразу привес , не уж то метаболизмы загубила или же он замедлился с возрастом 🤔
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59 kg
0 kg
9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
31 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55 kg
0 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
27 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,4 kg
0 kg
5,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan alenaily
Lihat Riwayat Lengkap