Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Yi Fan1027
Jurnal
Jurnal Yi Fan1027
Profil Yi Fan1027
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 136
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
18 Agustus 2018
126天（8：30）
體重57.1
體脂26.8
水份52.8
肌肉24.9
骨頭2.5
基代1506
快要破57了，耶~~~~~😄😄😄
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,1 kg
6,4 kg
2,1 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
17 Agustus 2018
剛才去全聯，本來想買爆漿軟心麻糬，看了熱量，一個就237大卡😨買不下去😅，後來買了愛情麻糬，一個是花生口味(222大卡）一個是芋頭口味（178大卡），花生的熱量比較高，所以我吃芋頭的，還不錯吃，不會太甜，對我來說剛剛好👌，花生的就留給小孩吃，我還有買麻糬四重心，明天再來吃看看😊😊😊
（老公看我在拍照，在旁邊說，吃東西吃成這樣，不累嗎？😂😂😂）
(7 komentar)
17 Agustus 2018
125天
BMI 22.9
體重57.3
體脂27.0
水份52.6
肌肉24.8
骨頭2.5
基代1508
7/14-----8/17
BMI 23.3➡️22.9
體重⬇️0.9
體脂⬇️0.5
腰圍和臀圍沒什麼改變
最近晚餐都吃太多飯，亂吃零食，喝飲料，都不太敢量體重，這一個月，還是一樣碳水類的東西吃太多，總結就是嘴巴管不好啦😂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,3 kg
6,2 kg
2,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
16 Agustus 2018
看到全聯的廣告，七夕麻糬季，每個都好誘惑，好想吃哦😋😋😋😭😭😭
(18 komentar)
14 Agustus 2018
122天（7：30）
體重57.6
體脂27.0
水份52.6
肌肉24.8
骨頭2.5
基代1511
我就知道。。。昨天的體重只是個假象，昨天吃了太多飯了，早上吃2碗鹹粥（前一天沒吃晚餐，肚子太餓了😅），中午吃便當，晚上也有吃飯，下午又吃了4、5包餅乾。。。哈哈哈。。。真的不能吃太少碳水類的東西，還是乖乖不要亂吃的好😅
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,6 kg
5,9 kg
2,6 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
Lihat Riwayat Lengkap