Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Soritum
Jurnal
Jurnal Soritum
Profil Soritum
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 290
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
07 November 2021
Псле перерыва в подсчёте калорий на неделю не могу взять себя в руки и вернуться на дефицит, чтобы сбросить набранное. На нервах набрасываюсь на еду, а раньше прекрасно себя чувствовала на 1200 калорий. Что делать? Брать объемом пищи? Это надолго?
(4 komentar)
05 November 2021
С возвращением меня❤️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,6 kg
0 kg
7,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
28 Oktober 2021
Как Вы думаете, можно ли устроить чит-дэй, если достиг своего веса? В последнее время сильно накатывает эмоциональный голод, хотя и стараюсь питаться получше. Сегодня угли перевесили, хотя за рамки рск не вышло.
Если я сегодня поем как хочу, сильно превышу норму, это успокоит мои нервы, даст сил на подсчёт в остальные дни? Или я больше потеряю, это выбьет меня из равновесия?
Буду благодарна за помощь в таком сложном вопросе🌸
(5 komentar)
25 Oktober 2021
Товарищи, подскажите , пожалуйста. Худела на 1200, сейчас поднимаю по 50 калорий, дошла до 1350, сегодня вес поднялся на кг(по сравнению с прошлой неделей). Надо понижать, то есть моя поддержка 1300? Или можно ещё подождать? Что лучше делать в таком случае?
Tambahkan Komentar
09 Oktober 2021
Как правильно считать калорийность роллов? На сайте пишут сколько калорий во всех купленных, или на 100г? Если на 100 г, то нереально калорийно....
(10 komentar)
Sejarah Berat Badan Soritum
Lihat Riwayat Lengkap