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Rafaellalb
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Profil Rafaellalb
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Riwayat Berat Badan
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30 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
124,2 kg
8,8 kg
29,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
28 Agustus 2018
Nesse instante eu estou morrendo de raiva de mim, eu não sei vocês meus colegas, mas eu sempre usei a comida como forma de aliviar minhas tristezas, magoas, frustrações e etc.
Esses tempos eu estou muito ansiosa e triste e àquela compulsão fica no pé do meu ouvido mandando eu comer aquelas porcarias que sempre gostamos de comer.
Mas hoje eu não consegui segurar a barra, agorinha comi dois pães franceses, e a compulsão ainda ta aqui me enchendo de vontades, a sorte é que eu estou desempregada sem um tustão no bolso pq se não eu já tinha ido atrás de alguma coisa.
É triste quando seu maior inimigo é você mesmo.
😢
(16 komentar)
24 Agustus 2018
Sim hoje a semana foi bem produtiva na eliminação de peso.
😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
124,7 kg
8,3 kg
29,7 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
22 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
125,2 kg
7,8 kg
30,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
18 Agustus 2018
Gente e os ficais de carboidratos do Fatsecret?
Fico pasma com o pessoal indo na postagem do coleguinha só pra criticar o Carbo que a pessoa ta ingerindo.
Pior coisa é vc estar se reeducando e uma pessoa sem nada pra fazer vir criticar de forma negativa a refeição dos outros.
(41 komentar)
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