Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
JorelBaeza
Jurnal
Jurnal JorelBaeza
Profil JorelBaeza
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 85
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
06 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,7 kg
19,8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
05 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,8 kg
19,7 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
04 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,7 kg
19,8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
03 November 2021
Peso 68 kilos; Mido 1.76 metros; tengo 31 años, mi trabajo es de oficina y pienso ir al gym de 3 - 5 veces al gym, soy ectomorfo por genética. Mis calorías de mantenimiento son de 2,100.
¿Cuantas calorías necesito para aumentar mi masa muscular sin tanta grasa? ¿Debería contar mis macro nutrientes?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,4 kg
19,1 kg
0 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
29 Oktober 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,7 kg
19,8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
Lihat Riwayat Lengkap