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18 November 2015
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17 November 2015
Dear Fatsecret, hoje não senti fome depois do almoço ( qual fome, vontade de comer mas era!). Por incrivel que pareça até quando cheguei a casa, em vez de saltar para a mesa como é hábito, já com o jantar preparado na marmita (sim marmitas feitas e separadas almoço/jantar ja com nutrientes calculados), decidi tomar a whey, calcei os ténis e saí porta fora. Cheguei a casa e, depois de alguns agachamentos, bati palmas a mim mesma, fui tomar duche e acabei de jantar a minha salada de alface, ovo, queijo, beringela, uva e um belo molho com maionese e mostarda com ervas, sentada em zazen, extasiando em cada garfada, em vez de engolir sem mastigar a comida como antes. E tudo isto mesmo antes de começar a telenovela. Uau.. acho que sou capaz de me viciar neste estilo de vida... hummmmmmmmmmmmm
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17 November 2015
Euzinha. Incrível não é?
(19 komentar)
17 November 2015
A PALAVRA IMPOSSÍVEL FOI INVENTADA POR ALGUÉM QUE DESISTIU!
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17 November 2015
É só queimar torresmo hehehehe....Yeah!!!
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5,5 kg
4,5 kg
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