Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Dashic1988
Jurnal
Jurnal Dashic1988
Profil Dashic1988
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 70
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
14 Agustus 2017
Перестань есть что попало
Питайся правильно и регулярно
Займись спортом
Не нервничай
Читай книги
Забей на идиотов
Учись новому каждый день
ВЫСЫПАЙСЯ
Надейся только на себя
Не бойся меняться
Ищи мотивацию и не сиди на месте
И в конце-концов полюби себя и свое тело!!!
(30 komentar)
14 Agustus 2017
ну вот я и решила сделать такую сравнялку!
Откровенно сказать сама в шоке от вида до, первое фото сделано в мае и там я уже пару недель на спорте😂 и мне казалось все было ок, но эта квадратная, висячая ж... и ноги которые даже короче кажутся по моему, хоть и на втором фото стою чуть на мысочках для пущего эффекта, но все равно форма изменилась и я это вижу и чувствую, и как я рада что сделала ту фотку ведь только так можно видеть трансформацию своего тела и кайфовать от результатов 😆 вес кстати примерно одинаков, щас меньше буквально на 1-2 кг! Тренировки у меня на попу- ноги 2 раза в неделю база и изолирующие все с утяжелителями и гантелями!
Псы сори как всегда за столь откровенный видок, но зато все наглядно и понято!
(46 komentar)
12 Agustus 2017
Вот они идеально ахрененные ноги в моем понимании😆
Накаченные, но сухие и рельефные...
Худые!!!
Слежу за всеми в инста, Но
demivika тренит в зале
diana_vilas_boas тоже зал, но еще и много скачет на скакалке, может вот где собака зарыта и стоит начать прыгать?
food_with_anhen просто красивая девушка модель и диетолог в принцепе ничего нового для себя из ее профиля не узнала, но она шикарна!
Вообщем теперь моя мечта всем очевидна!
(35 komentar)
12 Agustus 2017
Вчерашняя тема с ногами для меня по прежнему актуальна!
дома вырубили свет, делать нечего ну и пошла пофоткалась, сделала коллаж! смотрю и бесит!
И тут вопрос народ который писал, что у меня вобще нет квадр и мышц на ногах, вы серьезно так думаете или теперь глядя на это фото ваше мнение изменилось? Или это я реал гоню..но я их вижу😂 Конечно мышцы напряжены для фото, и в жизни я так не хожу 😂 но все равно они капец огромные....
Как блин быть теперь с этими убогими ногами да еще и колени жирные при этом(( походу это жара на меня так влияет прям все раздражает
Позже выложу фото моего идеала, а то мне кажется многие тут начинают думать что я не адекват 😂 а я просто вредина и привереда😜и хочу худые-сухие ноги😂
(55 komentar)
11 Agustus 2017
Наприседала!
Разница в фото чуть больше 2х месяцев...Теперь сравниваю и думаю что перебор, особенно спереди квадры увеличились( на фото не напрягаю вобще) да и ноги все равно жирные, ненавижу их! Поставила новую цель просушить ноги и фиг с ней с этой ж.. уменьшится и ладно, хочу худые ноги с рельефом, ну просто тащусь от таких ног...
Дайте совет как просушить ноги? бег?
Блин сколько в одном посту повторяется слово ноги, я все таки комплексую из-за них...
Вобще позже наберусь смелости и выложу вид со спины своей квадратной ж... до😂 смотрю тут многие выкладывают откровенные фотки, не буду исключением
(71 komentar)
Sejarah Berat Badan Dashic1988
Lihat Riwayat Lengkap