Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AlwaysReading
Jurnal
Jurnal AlwaysReading
Profil AlwaysReading
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 53
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Berikutnya
16 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,8 kg
0 kg
7,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
13 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,3 kg
0 kg
7,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
09 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,7 kg
0 kg
8,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
06 Januari 2023
Breaking 17x is a minor accomplishment as I've not seen a 17x on the scale in 6 months. Being 167 in December 2021, clearly there's more work and focus to do.
Discovering the FS app was a help to get me back on track.
Keeping a food diary is important, yet so difficult when the motivation and focus fade.
Once the pants no longer fit and drinking becomes too easy, changes have to be made. So far, things are getting back on track. Thanks for your suppor
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,4 kg
0 kg
8,8 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
04 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,1 kg
0 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan AlwaysReading
Lihat Riwayat Lengkap