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아쥬 겸댕이
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23 Juni 2022
블로그에 후기 적으려고 산 젤리~ 개인적으로 하리보 젤리 말고 안 좋아한다. 당알콜이 30g 이라서 탄수화물은 10g 이라서 당뇨인에게는 쬐금 올릴 거 같다. 당뇨인이 이거 다 먹으면 잠깐 움직여야 할듯~ 비당뇨인은 혈당 안 오를 수치~ 요즘 대체당이 당뇨인 비당뇨인 사이에서 인기가 많다. 하지만 난 당뇨인이 아니기에 차라리 당을 안 먹으면 안 먹었지 대체당은 안 먹고 싶다. 하도 골골거려서 난 건강하고 싶고 되도록 건강하게 먹고 싶다~^^
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22 Juni 2022
오늘 아침~^^ feat 생나또+계란노른자 오늘은 찐감자 먹어서 칼로리가 좀 오버되었지만 그래도 공복 운동을 했으니까 먹었다ㅋㅋㅋ 오늘도 미역국 먹음. 달걸이 다가오려고 할 때 체력 보충을 위해서 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
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21 Juni 2022
즐밤 되세요~^^ 낼 또 걷기 위해서 얼른 자러 갑니다~^^
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21 Juni 2022
오늘도 새벽에 운동 다녀와서 쉬고 있어요ㅋㅋ 운동 후 먹는 말리코코는 꿀맛ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄빠 오려면 멀었고 몰아서 이소라까지 끝내려고여~^^ 즐거운 화요일 되세요^^
(8 komentar)
20 Juni 2022
오늘 이만 잡니다~^^ 즐거운 밤 되세요^^
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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