Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
syaregita
Jurnal
Jurnal syaregita
Profil syaregita
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 45
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
Berikutnya
21 Juli 2020
gabisa nolak kl udah dibeliin pastry nya roti´o😅
Tambahkan Komentar
19 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,5 kg
4,5 kg
14,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
18 Juli 2020
halo semua aku mau nanya kalo misal kita stuck karna makan dibawah bmr trus mau defisit kalori sesuai bmr bisa turun ga sih bb nya? aku udah ngelakuin nambah kalori harian ssuai bmr tapi ttp aja stck pdhl udh wo juga. dan mau nanya buat asuoan harian fat carbo dan protein masing2 haru brp ya?(kalau fat setauku dibawah 50%)
Tambahkan Komentar
18 Juli 2020
sarapan nasgor cm 5 sendok makan tp keliatan banyak bgt ga si? tpi itu pake piring kecil sih hehe
Tambahkan Komentar
09 Juli 2020
bukan cheat day tp sarapan hari ini lg pengen bgt makan mie huhu
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan syaregita
Lihat Riwayat Lengkap