Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mnogihmama
Jurnal
Jurnal mnogihmama
Profil mnogihmama
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 45
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
Berikutnya
09 Desember 2019
Поднимаю +50 итого 1850ккал
Tambahkan Komentar
09 Desember 2019
При тех же замерах, вес повышается. Водичка пришла) поднимаю калории дальше.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
48,7 kg
5,9 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
27 November 2019
С понедельника 1750ккал. Поднимаю иногда привышая(((
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,4 kg
7,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
19 November 2019
Вчера начала подъем из дефицита. Вес 47,4 кг. На неделю 1700 ккал.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,4 kg
7,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
14 November 2019
Знающие, прокоментируйте пожалуйста! Питаюсь около 1500 ккал. Этого мало? Еще вопрос, что значит средняя активность? 14 т. шагов в день и тренировка ВИТТ 20 минут -это какая активность? Вес в норме, снижать почти нечего.
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan mnogihmama
Lihat Riwayat Lengkap