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22 Juni 2023
🙈
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
95,8 kg
30,1 kg
10,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
23 Mei 2023
so.. nach einem Monat Stillstand bin ich nun auch wieder da :)
es ging ja wirklich gar nichts runter in der Zeit, egal wie viel Sport ich gemacht habe. dann heute der Schlag 😂 denke mein Körper ist wieder bereit. es kann weiter gehen! leeets gooo die nächsten 2.3 kg wollen weg!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,3 kg
28,6 kg
11,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
29 April 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,8 kg
28,1 kg
12,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
27 April 2023
ich denke, Menschen werden vom Erfolg anderer angezogen. Sie wollen ein Teil davon sein, um evtl profitieren zu können. Es ist ja bewiesen, dass Erfolg anziehend macht.
ich schreibe das, weil mir aufgefallen ist, dass sehr viele Leute sich versuchen an mich "dranzuhängen".
Sie fragen mich, wie ich das mache. Disziplin beim Abnehmen, Sport, berufliche Weiterbildungen.
Ich sage ihnen, dass Stillstand für mich Tod bedeutet. Es muss immer weitergehen. Sie wollen Tipps.. ich gebe sie ihnen.. und ab hier fangen die Ausreden an, wieso es bei ihnen nicht geht.
Ich solle sie motivieren (wtf?), ich solle ihnen Tipps geben (dann befolgt sie doch?)
am Tag schreiben mir 25+ Leute.. mir ist nie aufgefallen, wie unselbstständig manche sind... Dr. Google hilft auch. man muss nur die Wahrheit akzeptieren können.
musste mir Mal etwas Luft machen 🙈😅 einfach ignorieren.
(10 komentar)
23 April 2023
was ist eure Motivation abzunehmen?
(34 komentar)
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