Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Väsynytäiti
Jurnal
Jurnal Väsynytäiti
Profil Väsynytäiti
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 210
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
19 Agustus 2023
Ei paha saldo toisen lomapätkän jälkeen. Olen nähnyt facebookin kautta paljon mainontaa nyt Patrik Borgin 5kk elämänmuutoskurssista ja miettinyt, että pitäiskö se ostaa. Se varmaan olisi tämmöselle ihmiselle hyvä, joka on 12vuotiaasta alkaen laihdutellut ja näkee kaiken ruuan hyvänä tai pahana. Jos saisi ajatukset jotenki kohdilleen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,4 kg
2,7 kg
4,4 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
27 Juli 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,8 kg
3,3 kg
3,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
26 Juli 2023
Taas hetkellisesti tipahdettiin 63 puolelle. Mutta olen tyytyväinen tähänkin, vaikka paino seilaa nyt tässä rajalla jatkuvasti. On tämä luku paljon kivempi kuin se 67, joka vaakaan pamahti juhannuksen jälkeen 🙈
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,9 kg
3,2 kg
3,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
25 Juli 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64 kg
3,1 kg
4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
24 Juli 2023
Löysästi otettu viikko takana.. Lasten kanssa käyty reisussa ja syöty ravintolassa sekä tietenkin jätskiä. Loma siis aluillaan. Koetan pitää painon nyt lomalla alle 65kg ja sitten taas elokuussa jatkaa projektia rutiinien parissa. Tietenkin toivon, että pudotusta tulisi lomallakin, mutta tiukasti se paino pyörii 64,5-63,7 välillä, eikä yhtään sen alempana, vaikka välillä kalorit ovat olleet 1500kcal päivä. Moni sanoo, että se on liian vähäinen määrä, mutta mulla se ei vaan tipu, jossei siitäkin vähennä vielä pienemmäksi. Ehkä en sitten kuluta enempää. Aktiivisuusrannekkeen mukaan päivän kulutus on liikunnalla 1600-1900kcal yleensä. Ehkä alan luottamaan siihen, vaikka joku joskus viisaana sanonut, ettei nuo pidä paikkaansa. Mulla on huikea 162cm pituutta, niin sekin tietenkin vaikuttaa kun on näin lyhyt. Pelkään, että tippuu säästöliekille, jos vielä vähentää kaloreita enemmän. Vai onko sellaistakaan termiä enää olemassa? 😂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,4 kg
2,7 kg
4,4 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Väsynytäiti
Lihat Riwayat Lengkap