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12 Agustus 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
42,6 kg
1,7 kg
3,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
11 Agustus 2017
Ho due domande da porvi:
1. Quante volte a settimana vi pesate? Io non so regolarmi..
2. È sbagliato ripetere ogni giorno la stessa colazione? Io faccio sempre la solita, mi trovo bene, ma ho paura dia deleterio
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
44 kg
0,3 kg
5 kg
Cukup Baik
(7 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
11 Agustus 2017
è passata la prima settimana di dieta..
(20 komentar)
10 Agustus 2017
ero partita con buoni propositi per la cena, come vedete nella foto: fesa di tacchino, pomodori e una fetta di pane, poi ho sgarrato e mi sono mangiata anche un po' di pane con una fetta di prosciutto cotto... Secondo voi ho sbagliato? mi sento in colpa
(2 komentar)
10 Agustus 2017
spaghetti light con crema di zucchine, 198 kcal!
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