Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Polya16_09
Jurnal
Jurnal Polya16_09
Profil Polya16_09
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 199
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
08 April 2022
Все будет хорошо, лалалалалала😂😂😂 надеялась увидеть меньше 60, но ладно, они затаились до следующей недели))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,8 kg
0 kg
10,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
08 April 2022
Не обращайте внимания, просто счастливое лицо человека, который с утра увидел -100 грамм за неделю и наконец-то не расстроился из-за этого, потому что знает, что все идёт своим чередом))
Мне себя ругать не за что, я знаю, что мое - придет и уйдёт, а пока
(1 komentar)
06 April 2022
Некоторые части моего творчества🙈 лет пять назад перестала вязать, сейчас как-то со временем туго.. Начинаю и забрасываю. Рисовать тоже перестала, но очень нравится то, что умею это делать) А торты - отдушина)
(28 komentar)
05 April 2022
Как же я кайфую сейчас от своего телааа! Год назад если бы мне сказали, что я буду весить 60, и мне будет это НРАВИТЬСЯ, то я бы посмеялась в лицо такому человеку.. (тогда я весила 53-54)
С января начала заниматься в зале по новой программе с персональным тренером, и вижу изменения, подтянулись ягодицы, а сейчас подключила и питание, пошла четвёртая неделя без сахара на 1750-1800 ккал без срывов, честно, очень довольна собой и хочу поделиться с теми, кому сейчас, возможно тяжело..
Полгода назад я буквально не хотела жить, каждый день я съедала по три шоколадки или кучу других сладостей, могла съесть банку сгущёнки за один присест..
Сейчас понимаю, что всякие пафосные фразы типа "Самый тёмный час перед рассветом" - правда, я начала кайфовать от себя, с субботы начинается обучение на тренера ТЗ, правда, будет сложность с переездами (учусь в Ижевске, а обучение в родных Челнах), но я всё преодолею, и хочу сказать спасибо всем за слова поддержки под предыдущей фотографией, это мотивирует на дальнейшую работу, всем удачи в исполнении своих планов и достижении целей!!
(25 komentar)
03 April 2022
(22 komentar)
Sejarah Berat Badan Polya16_09
Lihat Riwayat Lengkap