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Pâmela 27
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26 Maret 2023
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26 Maret 2023
Cafezinho de hoje!
Misto quente com pão integral e requeijão.
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25 Maret 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
132,4 kg
7,1 kg
32,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
24 Maret 2023
Pessoal esse foi meu lanche da tarde, para início no jejum…
A ingesta foi menor do que registrei no diário pois coloquei o que usei para fazer 2 pães francês;sendo que comi apenas 1!
*Pao francês recheado com linguiça toscana ao forno e chá de camomila.
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24 Maret 2023
Almoço de hoje sanduíche de omelete com chia,requeijão,alface,pepino e queijo mussarela!
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Sejarah Berat Badan Pâmela 27
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