Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Maria I1ova
Jurnal
Jurnal Maria I1ova
Profil Maria I1ova
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 136
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
13 Januari 2021
Закрыла гештальт - съела ведерко (200 г) страчателлы на завтрак. Ожидаемо, очень вкусно и не менее сытно. Завтрак был поздним, так что, рассчитываю, до ужина в сторону холодильника и не гляну. Ели когда-нибудь этот сыр в таких масштабах?
(2 komentar)
06 Januari 2021
Последние месяцы почти горжусь собой. Подавляю интерес к диетам, вспоминаю прошлый год, порочный круг "КП-ПП", осознаю, что отдаляюсь от него. Но FatSecret до сих пор мой верный спутник и я не обхожусь без него ни дня. Редко делаю посты, но каждая крошка неизменно идёт под счёт. В сентябре обзавелась смарт-часами, которые "дарят" мне ежедневно ещё одно чудесное число - сожжённые за сутки калории (приятная условность). Я в рабстве у этих чисел. Хочу удалить проклятый счётчик из своей головы, но, кажется, без него совсем сойду с ума. Если не смогу все держать под контролем, буду больше загоняться и испытывать чувство вины за каждый кусочек. Бросила бег с ноября из-за холода, но не изменила каллораж - начала набирать. Прибавка некритичная, но теперь я вешу 53. "При росте 180 это мало" - скажете. Да, но я не могу принять тело таким. Часто сопоставляю со знакомыми девушками с аналогичным ростом и весом 47-48 кг и начинаю линчевать себя. Не могу не сравнивать. За полгода добавилась ещё одна зависимость - курение. Всем давно известный помощник в подавлении аппетита👋🏻
И чем же тут гордиться, спросите? Я чувствую, что сейчас стало лучше, чем год назад. Но предстоит ещё очень долгий путь. Не знаю, наступит ли его конец, пока я жива. Вспомню ли я через несколько лет нынешние загоны со словами: "Какой же дурой я была" или все так же буду узником РПП.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53 kg
5 kg
2 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
19 Desember 2020
Маленькая радость - начал проступать пресс. Качаю попу, а меняется все, кроме нее...)
(4 komentar)
18 Desember 2020
Круассаны из Paul на Новокузнецкой <3
(1 komentar)
17 Desember 2020
И все не то, и все не так...
(12 komentar)
Sejarah Berat Badan Maria I1ova
Lihat Riwayat Lengkap