Daftar  |  Masuk

Jurnal Inna_Zubkova_

31 sampai 35 dari 196
Halaman:   Sebelumnya  ...   3   4   5   6   7   8   9   10   11 ...  Berikutnya

22 Mei 2020

22 Mei 2020

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
75,2 kg 34,8 kg 10,2 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

21 Mei 2020

Сидя на самоизоляции (будь она не ладна..) начинает одолевать тоска-печаль периодами.
Отчасти от того,что лето скорее всего пройдет совсем не так,как того хотелось бы. Что кое-какие мечты все никак не могут сбыться,хоть ты и прилагаешь для этого много усилий. Что тело твое все никак не может достигнуть намеченных очертаний и цифра на весах то туда,то сюда скачет.
И если планы на лето и кое-какие задумки ты не в силах поменять,то "тело мечты" напрямую зависит от тебя самого!
Поэтому в своем телефоне держу свои старые фотографии и при смене телефона всегда их переношу в новый,чтобы вот так взглянуть и подбодриться,что все делаю правильно,что двигаюсь в верном направление,что в том состоянии,в котором я сейчас,я полностью слышу и чувствую свой организм.
И результат то на лицо,ведь правда?)))

21 Mei 2020

Всем доброе утро!
Скажите,это только у меня FS лагает и либо не выставляет в ленту посты,либо выставляет,но их видимо не видно?

В общем погода сегодня исконно Питерская с серым дождливым небом,поэтому решила добавить чуток летнего настроения в завтрак!Сладкий завтрак для меня не типичен,но нужно было немного радости добавить..

Банановые оладьи вышли на 261 калории,все остальное (клубника,шоколадный крем от Newa Nutrition,чуть финикового и кофе с обезжиренным молоком) дотянули до 406 ккал..
А еще неожиданно кончился финиковый сироп,поэтому так размазан по тарелке))

Сегодня в программе растяжка)

21 Mei 2020

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
75,5 kg 34,5 kg 10,5 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu


Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.