Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ТокКот
Jurnal
Jurnal ТокКот
Profil ТокКот
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 36
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
29 November 2020
Смотрю тут многие выкладывают фото до и после.
Вот и мой нетипичный (кривой) коллаж.
3 фото ~ 100кг, 2 фото - 73кг, 1 фото (сегодня) - 89.9кг.
Рост 170см.
Эх, если бы я сразу начала питаться на адекватный дефицит, то такого, наверное, не было бы : (
(3 komentar)
29 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88,9 kg
2,1 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
22 November 2020
Очень раздражает считать ккал. Не помню, что бы такое было, когда я худела на 400 ккал (хотя и считала всё, вплоть до зелени).
Сейчас питаясь на 1700 ккал прям очень сильно раздражает всё взвешивать и забивать в счетчик...
Хочется просто взять и поесть без подсчётов...
Почему так? Что посоветуете?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88,8 kg
2,2 kg
0 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
15 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90 kg
1 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
09 November 2020
Завтрак: гречка с молоком, кофе с молоком и сахаром за кадром.
Обед: скумбрия с добавлением масла и вареный рис.
Ужин: яичница из двух яиц с хлебцом.
Перекус: грецкие орехи.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ТокКот
Lihat Riwayat Lengkap