Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
В себе
Jurnal
Jurnal В себе
Profil В себе
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 343
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
13 Mei 2024
Что-то происходит. Ем как раньше, вес растёт не по дням, а по часам. Немножко преувеличиваю, конечно. Но капец, на весы становиться страшно. Неужели это отёк? Ноги тяжёлые, но по виду не отечные. Да болят по всей длине, но плюсом за неделю пару килограмм -это что-то. Прошлая неделя даже меньше по калориям, чем обычно. Очень увлекательно. Сейчас достану тесные джинсы, посмотрим. Сегодня и ещё один день и отдых. Завтра дойду до сауны. Тренироваться даже страшно. А я бегать по улице хотела🙁. Потеплело немного, растаяло наконец-то всё. А тут эти ноги.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,4 kg
3 kg
7,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
12 Mei 2024
Вчера было 63,4.И я считаю, что отёк в 1 килограмм примерно. А сегодня вот это. Рассуждаем. Вчера калорий было мало, но большая часть перед сном, то есть ночью. День очень насыщенный, не присела ни разу.То есть, на ногах 12 часов ровно. К вечеру в икрах как-будто по железному штырю вбили. Думаю, что это реакция на стресс. Наблюдаем дальше. Углеводы слегка убавлю. И жиры. Но это не точно😁, ибо не вывезу свою работу. А нужно вывезти.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64 kg
3,4 kg
7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
05 Mei 2024
Рубрика Занимательная математика.Вот сегодня у меня 13 тыс.шaгов и 880 калорий.А в рабочие дни шагов в среднем 8 тыс.,а калорий в среднем 1200. Ем примерно на 2100 в среднем.Вопрос:если работать каждый день,что случится быстрее- я похудею или откинусь🤨?
Tambahkan Komentar
04 Mei 2024
Вопрос - где взять мотивацию и наконец-то избавиться от этих пяти кг?Бесят.И как откорректировать зрение и не видеть в магазине печенье?Может линзы какие☹️?
Tambahkan Komentar
02 Mei 2024
Ходила на массаж. Меня успокоили, суставы в порядке, зажимы все в мышцах. Очень надеюсь, что курс массажа мне поможет избавиться от этих дурацких болей. Наверное, весеннее обострение плюс нагрузка на работе. Массаж, витамины проколоть, пить воду не забывать - пока такой набор рекомендаций от массажиста. А вообще, меня на днях два раза похвалили😁, что слежу за собой. Приятно, когда удивляются,узнав мой возраст 😁.
(5 komentar)
Sejarah Berat Badan В себе
Lihat Riwayat Lengkap