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01 Mei 2021
Holii, me jodí el metabolismo por restringir mucho una semana 🙃🙃 algún consejo para volver a la normalidad?? más encima estoy en 4to medio y con suerte tengo tiempo para hacer ejercicio...aparte mi relación con la comida de por sí no es muy buena y cuando estoy estresada (24/7 desde marzo básicamente) me voy a los extremos, o paso hambre gran parte del día y me cuesta comer más de 1000 kcals o como por ansiedad y me lleno en calorías vacías entre comidas. Al menos tengo "buenos hábitos" y nunca me salto el desayuno, no soy mañosa, solo pescetariana, me tomo la b12 y tomo agua todos los días... ayuda
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
30 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
29 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
10 kg
5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
28 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,2 kg
9,8 kg
5,2 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
27 April 2021
Vengo a recomendar estas palomitas,10/10 y fin de la discusión.
(1 komentar)
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