Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
keyefsi_
Jurnal
Jurnal keyefsi_
Profil keyefsi_
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 29 dari 29
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
04 Juni 2020
Pertama kalinya naro banyak effort untuk masak makanan selama seminggu diet. Btw itu mashed potatoes-nya enak banget! Aku rebus sama kulitnya, terus di mashed + tambah sedikit sedikit air rebusannya biar creamy tanpa perlu pake susu/mentega. Terus chop garlic dan digoreng di satu sendok minyak zaitun sampai kecoklatan, campurin, tambahin parsley dan garam, terus aduk, jadi deh. Emang ribet tapi enak banget! huhu. Lunch total 367kal
Tambahkan Komentar
04 Juni 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,5 kg
4,5 kg
25,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
02 Juni 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,5 kg
3,5 kg
26,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
29 Mei 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
0 kg
30 kg
Tidak Berlaku
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan keyefsi_
Lihat Riwayat Lengkap