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20 Maret 2021
No puede ser, un semana solamente y bajé casi un kilo?! KETO ES DIOS 🤩
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,3 kg
27,7 kg
7,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
15 Maret 2021
Siendo totalmente honesta no pensé que el KETO fuese para mi, pensé que tanta grasa (aunque fuese grasa "buena") iba a ser perjudicial para mi peso. Aparte que como apenas empiezo, se me ha complicado mucho cuidarme de los carbs. Todo tiene carbohidratos 😩
Pero después de dos semanas este fue mi resultado y definitivamente vale la pena. Aguantaré con keto hasta que ya de verdad no pueda más o alcance mi meta. Lo que suceda primero XD
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,1 kg
26,9 kg
8,1 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
04 Maret 2021
Primer día probando la dieta cetogénica. Vamos a ver qué tal me va este mes. Investigando un poco vi que lo que comía no es taaan diferente a lo que ahora comeré, pero creo (y espero) que sí notaré las diferencias 🤩
Si tienen ideas de qué comer y recetas, compartenlas por favor, se los agradecería mucho 😊
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14 Februari 2021
Por fin estoy en los 69 🤩🤩🤩🥳🥳🥳💕💕💕
Después de 10 meses de trabajo, logré llegar, aunque solo sean 100gr, es algo! No estaba en los 60s desde secundaria, hace más de 10 años! Ahora ya sólo faltan 9.9kg para llegar a mi meta, espero poder bajarlos en estos dos meses para cumplir mi año de ejercicio muy feliz ✨
Me iré a hacer ejercicio muy motivada 💪🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,9 kg
25,1 kg
9,9 kg
Cukup Baik
(11 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
29 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,5 kg
24,5 kg
10,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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