Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dienaamalia
Jurnal
Jurnal dienaamalia
Profil dienaamalia
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 48
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Berikutnya
30 Juli 2019
Dapet kunjungan kakak dari luar kota. makanku ga karuan. makan tengah malem, minum manis2, gorengan pada masuk. Puji Tuhan, tetep turun sesuai diet plan aku. Sekarang waktunya back on track lagi. semangaaatt...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,5 kg
8,5 kg
16,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
30 Juli 2019
cheating meal weekend kemaren. kadang meskipun lagi cheating, tetep milih yang gak gorengan, yang dimasaknya gak ngilangin kandungan gizi, yang sehat dan gak kotor2 amat. hehehe. setelah sebulan makan bersih kayak jadi mindset gitu. ada yg sama? share dong
Tambahkan Komentar
26 Juli 2019
siapa bilang diet harus makan gak enak dan kelaparan. ini enaaakkk... hehehe. -/+ 420 kalori semuanya, sudah sama bumbu dan kaldu ayam. Protein booster kali ini dipersembahkan oleh edamame rebus. luvvvvv...
(4 komentar)
23 Juli 2019
fotonya lagi di tengah2 makan. hahaha. males mindahin. gapapa biar ala2 hot plate. dimakannya sama nasi merah. enak bgt. murah lagi...
Tambahkan Komentar
18 Juli 2019
+/- 395 kaloro. mantap!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan dienaamalia
Lihat Riwayat Lengkap