Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
danaclow
Jurnal
Jurnal danaclow
Profil danaclow
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 38
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
Berikutnya
17 Januari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
0 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
12 November 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,3 kg
0,1 kg
3,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
04 November 2018
sono arrivata a 1900 kcal e vorrei tentare una fase di dimagrimento...mi potreste consigliare quante kcal potrei ridurre senza fare danni? con una carb cycling? e qualche consiglio per la distribuzione dei macro?Grazie!
Tambahkan Komentar
04 November 2018
sono partita da 900 kcal seguita dalla nutrizionista....Senza perdere peso per tre mesi poi da settembre ho iniziato la reverse diet aumentando le kcal fino a 1900/1800 Con qualche lieve oscillazione di Peso, nel complesso non sono comunque ingrassata...Appena mi sentirò voglio passare a un periodo dimagrante e tagliare almeno 500 kcal qutidiane
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
0,4 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
29 Oktober 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
0,4 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan danaclow
Lihat Riwayat Lengkap