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bomi1972
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06 Mei 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
95,9 kg
6,9 kg
15,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
01 Mei 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
96,4 kg
6,4 kg
16,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
30 April 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,3 kg
5,5 kg
17,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
29 April 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,5 kg
5,3 kg
17,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
28 April 2019
Hey Leute, bin schon länger dabei abzunehmen und konnte auch schon einen richtigen Erfolg feiern bis ich wieder Schwach wurde. Nun versuche ich wieder aktiv an einer gesunden Ernährung teil zunehmen. Merke es auch auf der Waage, nur ich sehe immer wieder das selbe Problem. Ich arbeite im Schichtdienst und stehe gerade kurz vor einer Abschlussprüfung einer dreijährigen Ausbildung. Wenn ich abends vom Spätdienst nach Hause komme weiß ich meist nicht, was ich essen soll und greife zum Ungesunden Fraß. Könnt ihr mir Tipps geben, wie das vermeiden kann oder was esst ihr abends so? Ich will abnehmen aber weiß noch nicht wirklich wie. Bin gerade dabei die Ernährung umzustellen. Freue mich über zahlreiche Tipps von euch.
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan bomi1972
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