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Rosana.05
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Profil Rosana.05
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23 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,4 kg
16,6 kg
16,4 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
21 Januari 2021
Mi desayuno, fuerte porque quiero iniciar ayuno intermitente hoy, me ha estado costando trabajo ayunar últimamente y creo que es porque he estado consumiendo endulzantes keto que aunque no son malos provocan ansiedad.
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21 Januari 2021
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20 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,6 kg
15,4 kg
17,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
18 Januari 2021
Ya había logrado regresar a cetosis después del break que me di en fin de año y ya había regresado también al peso en el que estaba antes de salirme de cetosis, pero me estaba costando demasiado trabajo hacer keto, supongo que el frío y el encierro no están ayudando en nada.
Este fin de semana decidí dejar de lado la dieta, relajarme y volver a empezar como si fuera mi primera vez en keto, no más endulzante a permitidos, no más harinas permitidas, lo haré igual que como cuando me uní al reto Keto pero esta vez lo haré sin ayuda de coaches ni grupo de apoyo, a ver qué tal me va.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83 kg
15 kg
18 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Rosana.05
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