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Neverbreak71
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25 Maret 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
21 Maret 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,5 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
20 Maret 2018
Es ist unglaublich was in dieser Community abgeht. Da wird von Unterzuckerung geredet, von basischer Ernährung, von Detox Bullshit, vn Lö und was weiss ich nicht von was fürm Müll sonst noch !!! Das Wort KALORIENDEFIZIT hat hier anscheinend noch nie jemand gehört ! Ist das so schwer sich das Basiswissen anzueignen !?! Nein, da wird Brigitte, Focus, Womens Health und Zentrum der Gesundheit zitiert ! 🙄 Ihr wollt abnehmen ?!?
Then get your shit together ! Macht euch schlau, trackt euer Essen, wiegt Euch jeden Tag, nehmt den Durchschnitt und schaut Euch die Verändeungen an. Ja, ein bisschen Arbeit gehört dazu ! Danke
(20 komentar)
10 Oktober 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64 kg
1 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
07 Oktober 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,7 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
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