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Lalapolycarpo
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Riwayat Berat Badan
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03 Februari 2020
1 mamao pequeno, uma banana e um pouquinho de aveia...
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31 Januari 2020
Me sabotei 4 dias que fiquei em casa sozinha, porque meu marido estava internado para fazer uma operação, e por tédio e preocupação acabando comendo sem parar, muito pão francês e pacote de bolacha recheada com pizza.... Me arrependo, porque engordei 3kg... Mas não quero me desanimar logo no começo do ano, então bora voltar a ter foco.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
5 kg
0 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
16 Januari 2020
Pesei na academia de manhã, estou torcendo para ser músculos, porque o meu peso ideal é 53kg .
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,5 kg
5,5 kg
0 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
16 Januari 2020
Um pouco do treino de hoje! Um pouquinho de escada para aquecer o treino..
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05 Januari 2020
Almoço leve
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Sejarah Berat Badan Lalapolycarpo
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