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21 November 2017
Das ist aktuell ja echt Achterbahn fahren, wenn ich das bis Freitag halte hätte ich auch endlich mal eine Abnahme bei der Challange 😊
(1 komentar)
20 November 2017
😥
(6 komentar)
19 November 2017
So ich melde mich auch mal wieder. Die letzten beiden Tage waren ernährungstechnisch leider nicht so optimal. Die heißt es abzuhaken und morgen geht es dann auch wieder auf die Waage.
Heute ist es schon wieder besser. War heute gemeinsam mit meinen Eltern ca. 5 km gaaaanz langsam Laufen. Es hat echt Spaß gemacht und ich muss das echt mal wieder mehr machen, so wie es meine Kondition und das Herz zulässt natürlich.
Im Anschluss an den Lauf gab es eine Vanille-Apfel-Zimt Porrige (s. Foto). Das war echt lecker und ist soooo schnell gemacht. Heute Abend wird dann noch für die nächten 2 - 3 Tage vorgekocht. Es gibt Chilli con Carne nicht mit Hackfleisch sondern mit Tofu. Da hatte ich am Freitag beim Einkauf irgendwie Lust drauf. Euch wünsche ich noch einen schönen Rest-Sonntag! Genießt die letzten Stunden des Wochenendes!
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17 November 2017
Oh man... Geburtstage von Kollegen sind echt gefährlich. Es wurde leckerer Kuchen und Gebäck vom Bäcker ausgegeben. Da habe ich leider ordentlich zugeschlagen. Ich hätte vorher vielleicht doch was richtiges Essen sollen. Naja ändern kann ich es jetzt nicht mehr. Da heute Freitag ist und ich dann im hellen Feierabend mache, habe ich eben entschieden spontan eine Radtour zum Einkaufen in den nächsten Ort zu machen und nicht mit dem Auto dort hin zu fahren. Vielleicht kann ich so ein wenig Schadensbegrenzung betreiben ;)
(3 komentar)
17 November 2017
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 😂
(1 komentar)
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